「ゆうゆうゆう便り」2019年2月6日号

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◆今週の担当から

こんにちは！ゆうゆうゆう編集部員です。
連日ニュースで、インフルエンザに関する話題が流れていますね。
手洗いやうがいをして注意したいです。

さて、週末は自分の練習以外で体を動かす機会が増えています。
所属するサッカーチーム主催の「ソサイティサッカー」で審判をしたり、
次男のドッチボール大会でコーチをしたり、障がい者スポーツの体験ができる
イベントに参加したり、スポーツ三昧でした。
以前は、一晩寝ると疲れはとれましたが、今ではひどい筋肉痛…（苦笑）。

どれも室内だったので、寒さを感じることはありませんでした。
けど、本当は太陽の下で思いっきり体を動かして汗をかきたかったです。
温かい春の訪れが待ち遠しい今日この頃です。

☆もくじ☆
1.今週の注目！———-茹でてまぜるだけの簡単レシピを紹介
2.今週のクリッピング—-ニュース・イベント情報更新！
3.編集部より————ゆうゆうゆうfacebookをチェック！

1.今週の注目！
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◆【みんなの料理】栄養抜群の本格的「カルボナーラ」
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パスタ料理は、ソースを作って混ぜ合わせればできるので
作る方も多いのではないでしょうか。

今回は、栄養豊富な「ツナの簡単カルボナーラ」をご紹介します。
茹でたパスタに卵とツナ缶を混ぜるだけの簡単調理！
あっという間にできるのでおすすめです。
ぜひ、チェックしてみてください。

♪「ツナの簡単カルボナーラ」レシピはこちら
https://www.u-x3.com/?p=5335

2.今週のクリッピング
（ニュース・イベント情報）
https://www.u-x3.com/?page_id=419
・第11回神奈川県バリアフリー街づくり賞を決定しました！
　－神奈川県

・第31回 NHK厚生文化事業団　地域福祉を支援する「わかば基金」
　－NHK厚生文化事業団

3.編集部より
☆今週のfacebook☆
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