「ゆうゆうゆう便り」2016年5月11日号

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◆今週の担当から

こんにちは。ゆうゆうゆう編集部です。
最長で10連休となった今年のゴールデンウィーク。
お休みを満喫されたという方も多いのではないでしょうか。

さて、ゴールデンウィーク中に、視覚障がい者マラソンの強化合宿で、
長野県の菅平高原へ行ってきました。
菅平高原は、高地でのトレーニングが身体機能強化につながることから、
学生や社会人の合宿所として多く利用されています。
サッカー・ラグビーのグラウンド、陸上競技専用のトラックなどがあります。

合宿には、リオパラリンピックに参加するメンバーも一緒で、
トップアスリートと一緒に練習ができるという恵まれた環境でした。
私にとって、練習方法や普段の過ごし方など、
参考になることばかり。
その他、良いパフォーマンスを発揮するために、
心理的な講習を受けるなど、良い刺激をもらった合宿でした。

今回の経験を活かしながら、自分のできることを
少しずつ増やしていきたいです。

☆もくじ☆
1.今週の注目！———-電子レンジでお手軽うどんレシピ
2.今週のクリッピング—-ニュース・イベント情報更新！
3.編集部から————ゆうゆうゆうfacebookをチェック！

1.今週の注目！
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◆【みんなの料理】電子レンジであっという間にできる「うどん」レシピ
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今回ご紹介するレシピは、電子レンジを使ってあっという間にできる
「たらこバターうどん」です。

しかも、容器一つで作って、調理と盛り付けができるので、
後片付けもラクラク！
ちょっと小腹が空いたときの、夜食などにも最適です。
ぜひ、チェックしてみてください。

♪電子レンジでお手軽調理！たらこバターうどんレシピはこちら
https://www.u-x3.com/?p=2282

2.今週のクリッピング
（ニュース・イベント情報）
https://www.u-x3.com/?page_id=419
・『ちはやふる 〜下の句〜』日本語字幕版上映スケジュール－東宝（株）

・第25回視覚障害リハビリテーション研究発表大会
－視覚リハビリテーション協会

3.編集部から
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